WORKSHOP MIJN UNIEKE ROUWPROCES

Het is niet altijd gemakkelijk om het leven weer op te pakken na het verlies van een dierbare. Daarom heb ik vanuit mijn eigen zoektocht en ervaringen met verlies, samen met Cocki Young van Hartesteuntjes, de workshop mijn unieke rouwproces ontwikkeld. Een rouwproces is voor iedereen uniek en tijdens de workshop ga je ontdekken hoe jij dat nu precies doet, dat rouwen. Je rouwproces bepaalt ook hoe jouw leven verder zal verlopen. Door bewust aan de slag te gaan met alle emoties die je in een periode van rouw tegen komt, bouw je dan ook aan het fundament van je eigen leven dat verder gaat en weer opnieuw een invulling zal gaan krijgen. Tijdens deze Workshop verbind je je ook met de natuur die ons laat zien dat de cyclus van het leven ook altijd de dood in zich draagt. Zoals het voorjaar in de winter ligt besloten, zo ligt ook een nieuw leven zonder je dierbare besloten in het hele proces rondom het verwerken van het verlies. Een verlies verwerken, vraagt tijd en liefdevolle aandacht. Het vraagt moed om een nieuwe weg, vaak anders dan verwacht te kunnen gaan en het vraagt veerkracht om ook zelf te durven veranderen.

Je kunt niet voorkomen dat de vogels van verdriet komen overvliegen

maar je kunt wel voorkomen dat ze nesten maken in je haar.

Groepsbijeenkomsten

Tijdens zes groepsbijeenkomsten met lotgenoten zullen er verschillende werkvormen worden aangereikt waarmee je kunt ervaren dat je op heel veel verschillende manieren met rouw en emoties bezig kunt zijn. De verschillende vormen helpen je om het verdriet en de pijn te ervaren en te uiten, waardoor je het uiteindelijk kunt overstijgen en je jezelf kunt helen. Je gaat ook ontdekken hoe de de natuur je kan helpen om op een hele natuurlijke manier uiting te geven aan rouw. We maken een levenswandeling in de natuur die symbool staat voor jouw eigen leven en we kijken hoe de elementen water, lucht vuur en aarde ons helpen om je verlies te kunnen dragen. Daarnaast ga je tijdens de workshop op zoek naar jouw innerlijke kracht. Dit alles zal je helpen om jouw rouwproces te transformeren tot een persoonlijk groeiproces.

De workshop is geschikt voor mensen die al enige tijd geleden een dierbare hebben verloren.
De workshop bestaat uit zes bijeenkomsten van drie uur.
De workshop kost 360 euro, inclusief materialen, koffie en thee, een uitgebreid naslagwerk en een inspiratiemap.
Het aantal deelnemers is maximaal zes.
Er zal vooraf een gesprek plaats vinden om te bekijken of deze Workshop bij jou past.

De workshop wordt aangeboden door Natuurale en Cocki Young van Hartesteuntjes

Data woensdagavond: 9 april, 23 april, 7 mei, 21 mei, 4 juni, 25 juni van 19:00 tot 21:30 uur

Lees ook het blog: Jouw weg van verlies naar groei.

Wil jij liever individuele ondersteuning bij rouw dan is dat uiteraard ook mogelijk.