COACHING
Tijdens een coaching traject gaan we samen op zoek naar dat wat er voor zorgt dat jouw leven vastloopt. We maken samen inzichtelijk wat je nodig hebt om je leven weer in beweging te krijgen en welke stappen je daarvoor kunt zetten. Vaak is dat al genoeg en ben je snel in staat om je eigen weg weer te vervolgen. Soms vraagt het enige oefening om de benodigde stappen ook echt te gaan zetten. Dan oefenen we dat samen totdat je met voldoende zelfvertrouwen weer zelf verder kunt.
Een sessie Coaching van 60 minuten kost 90 euro.
WANDELCOACHING
Bij Natuurale kun je naast Coaching in de praktijk ook kiezen voor Wandelcoaching. Daarbij maak ik gebruik van de unieke TriA-methode waarbij snel inzichtelijk wordt welke stappen je kunt zetten om je huidige situatie te veranderen. De natuur helpt je bij het verkrijgen van inzichten en stimuleert je ook om echt tot actie over te gaan. Ze nodigt je uit tot dat wat je nodig hebt, iets omarmen of juist iets loslaten en al wandelend coachen in de natuur zet jou als persoon in beweging, zowel fysiek als mentaal. Als je naast elkaar loopt is het voor sommige mensen gemakkelijker om met iemand te praten omdat je elkaar niet hoeft aan te kijken. In de natuur kom je daarnaast gemakkelijker tot rust en ontstaat er meer rust in je hoofd waardoor je beter naar je innerlijke stem kunt luisteren.
Een sessie wandelcoaching duurt minimaal anderhalf uur en kost 135 euro.
Eens ervaren hoe wandelcoaching werkt?Lees het blog Hoe wandelcoaching werkt voor Claire
MEEWANDELING
Soms is het fijn als er iemand is die naar je verhaal luistert zonder dat er nu meteen van alles opgelost hoeft te worden. Je verhaal delen met iemand lucht vaak al enorm op. Je verhaal delen terwijl je wandelt in de natuur doet je nog meer goed. Elke maand wordt er door Natuurale een wandeling georganiseerd. Tijdens deze wandeling kun je in een ongedwongen sfeer je verhaal kwijt en eens even met iemand van gedachten wisselen. Deelname is gratis en geheel vrijblijvend.
De data van de wandelingen vind je in de agenda.
Wil je meewandelen, meld je dan even aan via het contactformulier.